1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192.3
칼로리
7.2
단백질
24.0
탄수화물
7.2
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.2 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1442.3 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 24.0 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 14.4 g | ||
| 단백질 | 7.2 g | 14% | |
| 비타민 D | 24.0 mcg | 120% | |
| 칼슘 | 24.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 721.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 테리야키 버섯
테리야키 버섯은 맛있고 고소한 요리로, 표고나 버튼 버섯의 풍부한 우마미 맛과 달콤하고 톡 쏘는 테리야키 소스가 어우러진다. 일본 요리에서 비롯된 이 풍부한 대접은 종종 간장, 미린, 설탕이 완벽한 균형을 이루어 아름답게 카라멜화되는 유리 같은 소스로 완성된다. 영양소가 풍부한 버섯은 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 심장 건강에 좋은 선택이다. 반찬으로 제공하거나 밥이나 면 위에 올려 먹는 것, 테리야키 버섯은 식사에 흥미와 건강을 더하는 즐거운 방법이다. 이 맛있고 영양가 있는 요리를 즐기세요!
