1 serving (113 grams) contains 180 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
375.0
칼로리
37.5
단백질
16.7
탄수화물
18.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.4g)
칼로리 |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.8 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.2 g | 26% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 145.8 mg | 48% | |
| 나트륨 | 1250.0 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.5 g | ||
| 단백질 | 37.5 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 520.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 테리야키 간 소고기
테리야키 간 터키는 풍부한 맛을 낼 간장, 생강, 마늘이 들어간 테리야키 소스에 조리된 저지방 터키의 맛있는 혼합물입니다. 이 요리는 일본 요리에서 비롯되어 동양의 맛을 원하는 사람들에게 완벽합니다. 단백질이 풍부하고 전통적인 다른 육류보다 적은 지방을 함유하므로 식사에 건강한 선택입니다. 밥 위에 올리거나 상추 케이스에 담아 건강한 변화를 줄 수 있습니다. 식사를 가볍고 건강하게 유지하면서 테리야키 간 터키의 맛있는 맛을 즐기세요!
