1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
23.7
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 테리야키 치킨 다리살
테리야키 치킨 대퇴골은 일본에서 기원하는 즙이 흐르는 요리로, 부드럽고 양념된 닭다리를 대퇴골에 그릴한 후 간장, 미린, 설탕으로 만든 풍부하고 맛있게 단 맛이 나는 테리야키 소스로 덮어져 있습니다. 이 맛있는 식사는 종종 즉석 밥과 신선한 채소와 함께 제공되어 만족스러운 균형을 이룹니다. 닭다리는 즙이 많고 푸짐한 식감을 제공하는 반면 단백질과 중요한 비타민도 공급합니다. 그러나 소스에 들어있는 첨가 설탕에 주의해야 하며, 이로 인해 열량이 높아질 수 있습니다. 전통과 맛을 아름답게 조화시킨 이 매력적인 요리를 즐기세요!
