1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
20.3
단백질
37.2
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.5 mg | 13% | |
| 나트륨 | 608.1 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 37.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 8.1 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 테리야키 치킨 라이스와 브로콜리
테리야키 치킨 라이스와 브로콜리는 부드러운 치킨이 달콤하고 맛있는 테리야키 소스로 덮여 풍부한 밥과 생기 넘치는 녹색 브로콜리 위에 나타나는 환상적인 융합 요리입니다. 일본 요리에서 유래된 이 요리는 완벽하게 맛과 질감을 균형있게 유지합니다. 치킨에서 단백질을 많이 공급하고 브로콜리에서 중요한 비타민을 섭취할 수 있어 영양 성분이 풍부합니다. 밥은 풍부한 테리야키 맛을 흡수하면서 만족스러운 기반을 제공합니다. 이 맛있는 건강식으로 몸을 영양 공급하고 입맛을 만족시키는 멋진 방법입니다!
