1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
23.7
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 테리야키 연어
테리야키 연어는 소금, 미린, 갈색 설탕으로 양념한 succulent 연어 필렛이 결합된 맛있고 활기찬 요리입니다. 이 사랑받는 일본 요리는 아름답게 카라멜화되는 글레이즈가 돋보이며 입안이 즐거운 마무리가 됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 테리야키 연어는 심장 건강을 지원하는 것뿐만 아니라 필수 영양소와 단백질도 제공합니다. 구워 먹거나 오븐에 구운 것이든 팬에 볶은 것이든, 즐거운 맛이 나는 선택지로 즐겁게 즐길 수 있습니다. 증기로 익힌 밥과 신선한 야채와 완벽하게 어울리는 맛난 영양식을 즐기세요. 일본의 맛을 제공하는 이 맛있고 영양가 있는 요리로 여러분의 식탁을 풍부하게 만들어 보세요!
