1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 테리야키 소고기
테리야키 비프는 일본 요리에 영감을 받은 맛있는 요리로, 간장, 미린, 설탕으로 만든 짭조름한 테리야키 소스로 윤기 나는 쇠고기 조각을 먹음직스럽게 데운 요리입니다. 종종 파프리카와 브로콜리 같은 신선한 채소와 함께 제공되며, 다채로운 맛과 식감을 제공합니다. 마린된 쇠고기가 단백질을 공급하는 반면, 소스에는 설탕과 나트륨이 많을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 밥이나 면 위에 곁들여 먹으면, 테리야키 비프는 맛과 영양을 균형있게 제공하는 즐거운 식사입니다. 일본의 맛을 집으로 가져다주는 요리입니다.
