테리야키 치킨 라이스

테리야키 치킨 라이스

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
23.6
단백질
51.9
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 51.9 g 18%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 11.3 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

56.2%
25.5%
18.3%
지방: 67 cal (18.3%)
단백질: 94 cal (25.5%)
탄수화물: 207 cal (56.2%)

About 테리야키 치킨 라이스

테리야키 치킨 라이스는 일본 풍미와 만족스러운 위안 식품이 아름다운 융합입니다. 부드럽고 양념한 치킨을 달콤하고 매콤한 테리야키 소스로 물들인 이 요리는 음식재료 위에 올려진 바삭바삭한 쌀 위에 놓여져 있으며, 브로콜리와 당근 등 생기 넘치는 야채와 함께 제공됩니다. 일본에서 유래된 테리야키는 풍부한 맛과 매력적인 글레이즈로 인해 칭찬을 받고 있습니다. 단백질과 채소에서 많은 비타민을 담고 있는 테리야키 치킨 라이스는 균형 잡힌 한 끼 식사를 제공합니다. 소스가 단맛을 더해주지만, 적당한 섭취가 중요합니다. 매주 아무 날이나 빠르고 영양가 있는 선택을 위해 이 맛있는 요리를 즐기세요!