1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
23.7
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 테리야키 치킨 대퇴부
테리야키 치킨 허벅지는 일본 요리에서 온 맛있는 즐거움입니다. 간장, 미린 및 생강의 풍부한 혼합물에 절인 이 육질 풍만한 허벅지는 완벽하게 구워져 연기가 나는 달콤함을 전달합니다. 이것은 단백질이 가득하지만 치킨 허벅지는 또한 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 양념에 약간의 설탕이 들어가지만 요리는 건강한 변화로 쉽게 조절할 수 있습니다. 찐 채소와 밥과 함께 제공하여 맛있고 만족스러운 건강한 식사를 즐기세요!
