1 serving (63 grams) contains 150 calories, 2.4 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
149.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.0 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.9 mg | 7% | |
| 나트륨 | 8.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 5.0 mcg | 25% | |
| 칼슘 | 13.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 110.2 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 템푸라야채
튀김 야채는 일본 요리로, 고구마, 호박과 피망 등 신선한 야채의 다채로운 조합을 황금빛 바삭함으로 가벼운 튀김에 굽은 맛있는 요리입니다. 16세기에 유래한 이 진한 간식은 일본 요리 중 인기를 끌었습니다. 튀김 옷은 만족스러운 바삭함을 더해주지만 튀기는 방법을 고려하여 적당량으로 즐기는 것이 좋습니다. 하지만 생기가 넘치는 야채는 필수 비타민과 미네랄을 공급하므로 어떤 식사에도 맛있고 다채롭게 추가할 수 있습니다. 튀김이 제공하는 맛과 식감의 조화를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 템푸라야채 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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