1 serving (100 grams) contains 175 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
7.1
단백질
47.6
탄수화물
21.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 템푸라 채소
야채 템푸라는 일본 요리로, 고구마, 호박, 파프리카 등 다양한 신선한 야채로 만들어지며 가볍게 튀겨 바삭하게 조리됩니다. 일본의 요리 전통에서 비롯된 템푸라는 재료의 자연스러운 맛과 식감을 잃지 않고 튀김 기술을 보여줍니다. 이 요리는 종종 찍어 먹는 소스와 함께 제공되어 가벼운, 공기처럼 부드러운 반죽에 익숙한 음식에 풍미를 더합니다. 템푸라는 아삭한 식감과 야채의 맛을 제공하지만, 튀김 과정으로 인해 적당한 섭취가 필요하며 가끔씩 맛볼 수 있는 맛있는 대접이 됩니다.
