텐푸라 튜나 롤

텐푸라 튜나 롤

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.4 mg 9%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 235.3 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.2%
16.9%
38.0%
지방: 158 cal (38.0%)
단백질: 70 cal (16.9%)
탄수화물: 188 cal (45.2%)

About 텐푸라 튜나 롤

템푸라 참치 롤은 일본 전통과 현대적인 맛을 결합한 맛있는 퓨전 음식입니다. 이 입맛 돋우는 스시 롤은 부드럽고 가볍게 튀겨진 참치와 오이, 아보카도 같은 싱싱한 채소가 조화롭게 어우러진 것으로, 모두 양념된 스시 밥과 김으로 싸여져 있습니다. 일본 요리에서 유래한 이 바삭바삭한 외피는 신선한 생선과 아름답게 어우러집니다. 바삭한 맛이 풍부하면서도 오메가-3가 풍부한 참치와 영양 가득한 채소로 건강에 이로운 점을 갖고 있는 이 롤은 스시를 좋아하는 사람들에게 만족감을 줍니다. 식감, 맛, 영양이 균형있는 이 맛있는 한 입을 즐기세요!