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새우 튀김 덮밥

새우 튀김 덮밥

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
칼로리
11.8
단백질
39.4
탄수화물
15.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
354.3
% 일일 값*
총 지방 15.7 g 20%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 55.1 mg 18%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 39.4 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 236.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.5%
13.6%
40.8%
지방: 141 cal (40.8%)
단백질: 47 cal (13.6%)
탄수화물: 157 cal (45.5%)

About 새우 튀김 덮밥

템푸라 새우 볼은 일본 요리의 매력적인 융합으로, 바삭하고 금빛으로 튀겨진 새우가 부들부들한 쌀밥 위에 올려져 있습니다. 생기발랄한 당근과 바삭바삭한 브로콜리와 함께 이 볼은 풍부한 맛과 색채로 가득합니다. 템푸라 새우는 단백질을 제공하면서 만족스러운 식감을 선사합니다. 맛있는 간장을 뿌린 후 깨씨를 뿌린 별미요리로서, 매 입맛이 즐거운 선율을 연주합니다. 템푸라가 호화스러운 맛을 더해주는 동안, 풍부한 채소는 건강한 균형을 유지하며 이 볼을 어떤 식사에도 맛있고 영양가 있게 만들어 줍니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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