1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
7.1
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 텐둥굴 채소
일본의 텐푸라튀김 채소는 고구마, 피망, 쥬키니와 같은 계절 채소의 다양성을 보여주며, 모든 것을 가볍게 튀겨 황금색으로 완성되었습니다. 이 요리 스타일은 생동감 있는 색상과 천연 풍미를 유지하면서 바삭한 외피를 만듭니다. 텐푸라는 틀림없이 맛있지만, 튀김 과정으로 인해 엑스트라 칼로리가 添加될 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 그러나 이 가볍게 튀긴 채소는 많은 영양소를 보존하고 있어, 채소를 맛나게 섭취하는 방법으로 좋습니다. 스낵이나 안주로 완벽한 텐푸라튀김 채소는 매 입맛 속에서 만족스러운 바삭함과 감미로운 맛을 제공합니다.
