엔피루라 에노키 버섯

엔피루라 에노키 버섯

Appetizer

항목 등급: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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500
칼로리
10
단백질
50
탄수화물
30
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 30 g 38%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 50 g 18%
식이 섬유 2.5 g 8%
당류 5 g
단백질 10 g 20%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 25 mg 1%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 375 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

39.2%
7.8%
52.9%
지방: 270 cal (52.9%)
단백질: 40 cal (7.8%)
탄수화물: 200 cal (39.2%)

About 엔피루라 에노키 버섯

Tempura Enoki Mushrooms는 섬세한 에노키 버섯이 가벼운 바삭한 템푸라 옷으로 입힌 매력적인 일본식 요리입니다. 부드러운 맛과 독특한 식감으로 유명한 이 버섯은 고기소 포인트를 제공하며 항산화제, 비타민 및 미네랄이 풍부합니다. 템푸라 튀김 기술은 바삭한 외피를 만들어내면서 버섯의 자연스러운 촉촉함을 보존하여 이를 완벽한 간식이나 안주로 만듭니다. 튀긴 기름이 약간 포함되어 있지만 적당히 섭취하면 일본요리 세계에서 맛있고 죄책감 없는 즐거움을 누릴 수 있습니다.