1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 템푸라 브뤼셀 스프라우트
템푸라 바이 종종 이탈달을 크리스피하고 황금빛 바터와 연한, 흙내린 가루야채의 훌륭한 융합입니다. 일본 요리 기원으로 템푸라는 신선한 야채를 가벼운, 공기처럼 가득한 피장으로 결합시켜 모든 한 입마다 만족스러운 바삭함을 만들어냅니다. 이 한 입 사이즈의 간식은 맛 뿐만 아니라 영양소도 풍부하며, 브뤼셀 스프라우트는 비타민 K와 C 그리고 섬유질이 풍부합니다. 튀겨진 것일 수 있지만, 템푸라 스타일은 전통적인 튀김에 비해 가벼운 옵션을 제공하여 맛있고 건강한 간식 또는 전채로 손색없이 만듭니다. 템푸라 바이 종종으로 완벽한 맛과 바삭함을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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