1 serving (100 grams) contains 175 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 템푸라 바타토
템푸라 바타토는 전통 일본 요리에 즐거운 변주를 더한 메뉴로, 바삭바삭 황금빛 바터로 튀긴 고구마가 특징입니다. 이 요리는 신선한 재료가 가벼운 바터를 입혀 완벽하게 튀겨져 나오는 템푸라의 예술을 보여줍니다. 비타민과 섬유소가 풍부한 고구마는 영양을 보강해주어 템푸라 바타토를 만족스러운 간식이나 반찬으로 만들어줍니다. 튀김으로 인해 바삭한 식감이 더해지지만 균형 잡힌 식습관을 위해서는 적당함이 중요합니다. 일본의 맛을 집에서 간편하게 느낄 수 있는 맛있고 죄책감 없는 템푸라 바타토를 통해 맛과 식감의 조화를 즐겨보세요!
