1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈 소스가 듬뿍 올라간 템페
티mpeh와 치즈 소스는 담백하고 고단백인 템페와 맛있는 식물성 치즈 소스를 결합한 맛있는 크리미 요리입니다. 인도네시아에서 유래한 템페는 발효된 대두로 만들어져 견고한 질감과 풍부한 영양을 제공합니다. 이 요리는 만족스럽고 섬유질, 비타민 및 프로바이오틱을 풍부하게 함으로써 소화 건강을 증진시킵니다. 치즈 소스는 캐슈너츠나 영양효모로 만들어질 수 있어 전통 치즈에 대안적인 보다 건강한 옵션입니다. 비건과 채식주의자 식단에 완벽하며 영양가 있는 식사를 즐기고자 하는 사람들에게 맛있고 건강한 선택인 템페와 치즈 소스가 최적입니다!
