1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
28.8
단백질
32.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1280.0 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 12.8 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 템페 테리야키
템페이 테리야키는 담백한 맛을 가진 식물 기반 요리로, 단백질과 프로바이오틱이 풍부한 발효된 대두 케이크인 템페이를 사용합니다. 인도네시아 요리에서 유래한 이 맛난 요리는 종종 간장, 생강, 마늘로 만든 풍부한 테리야키 소스로 맛을 낸다. 템페이 테리야키는 만족감을 주는 동시에 식이 섬유와 유익한 영양소가 풍부해 비건과 채식주의자들에게 훌륭한 선택이다. 영억과 야채를 볶아서 맛있게 즐기거나 밥 위에 올려 건강하고 푸짐한 식사를 즐기세요!
