1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 4.1 mg | 22% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 템페이 커리
템페 카레는 담백하고 영양가 있는 템페와 향신료로 향긋한 맛을 내며 부드럽고 크리미한 코코넛 밀크를 혼합한 식물성 요리입니다. 인도네시아 요리에서 온 이 맛있는 카레는 일반적으로 파프리카, 당근, 시금치와 같은 여러 종류의 채소가 들어가 풍부한 색상과 맛을 더해줍니다. 식이섬유와 프로바이오틱스가 풍부한 템페는 장 건강을 촉진하고, 향신료는 항염증 효과를 제공합니다. 자스민쌀이나 난과 함께 제공되는 템페 카레는 몸과 마음을 건강하게 가꾸어주는 영양가 있는 식사로 건강을 중요시하는 사람들에게 완벽한 선택입니다!
