1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 660.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 템페 보로냐
템페 볼로네제는 클래식 이탈리아 소스에 식물성 재료를 활용한 건강한 변형 요리입니다. 템페를 으깨어 만든 이 요리는 향긋한 양파, 마늘, 신선한 토마토와 허브로 풍미를 낼 뿐만 아니라 풍부한 우마미 맛을 선사합니다. 단백질, 섬유질, 필수 영양소가 풍부하여 고기 없이 맛있는 식사를 즐기고자 하는 사람들에게 건강한 선택이 됩니다. 대부분의 경우 통곡물 파스타나 쥬키니 면 위에 곁들여 제공되며, 템페 볼로네제는 편안함과 영양을 동시에 제공하는 이탈리아 요리의 본질을 담고 있습니다. 모든 입맛을 만족시킬 수 있는 쾌활한 식사를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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