1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
480.8
칼로리
36.1
단백질
36.1
탄수화물
24.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.0 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 36.1 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 12.0 g | 42% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 36.1 g | 72% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120.2 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 721.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 템페 테푸웅
파우더 템페는 고소하고 영양가 있는 인도네시아 요리로, 미세하게 갈아 만든 발효된 대두로 만들어졌습니다. 단백질, 섬유 및 필수 비타민이 풍부하여 식물 기반 영양을 찾는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다. 자바에서 기원한 이 다재다능한 재료는 고소한 후라이터부터 바삭한 간식까지 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 튀길 때 고소한 우마미 맛과 바삭한 질감이 특징인 파우더 템페는 입맛을 만족시키는 데 그치지 않고 장건강을 지원합니다. 대두의 혜택을 맛있고 건강한 방법으로 즐길 수 있는 맛있는 선택이며, 어떤 식사에도 건강한 옵션입니다. 오늘 바로 파우더 템페의 매력을 발견해보세요!
