1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
23.8
단백질
35.7
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 템페 멘도안
템페 멘도안은 풍부한 단백질 함량과 견과류 맛으로 유명한 발효된 대두 제품 인 템페로 만든 맛있는 인도네시아 디저트입니다. 전통적으로 가벼운 바삭한 옷으로 입히고 완벽하게 튀겨지며 템페 멘도안은 종종 신맛 나는 간장 소스 디플과 함께 제공됩니다. 이 요리는 자바 요리의 본질을 보여주며 영양을 강조한 맛을 섞어낸다. 튀김에 약간의 풍미가 더해지지만 템페 자체는 섬유, 비타민 및 프로바이오틱으로 가득 찬 건강에 좋은 파워푸드입니다. 템페 멘도안은 양식과 영양을 겸비한 만족스러운 간식 또는 전채로 즐길 수 있으며 건강을 챙겨주세요!
