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건조된 템페

건조된 템페

Snack

항목 등급: 69/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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952.4
칼로리
57.1
단백질
71.4
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
952.4
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1428.6 mg 62%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 14.3 g 51%
당류 23.8 g
단백질 57.1 g 114%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 9.5 mg 52%
칼륨 952.4 mg 20%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

30.3%
24.2%
45.5%
지방: 428 cal (45.5%)
단백질: 228 cal (24.2%)
탄수화물: 285 cal (30.3%)

About 건조된 템페

템페 케링은 발효된 대두로 만든 맛있는 인도네시아 과자로, 향긋한 향신료로 조미하고 바삭바삭하게 튀긴 제품입니다. 이 고소한 간식은 종종 부재료로 또는 다양한 요리의 바삭한 토핑으로 즐겨 먹습니다. 단백질, 식이 섬유, 프로바이오틱으로 풍부한 템페 케링은 소화 건강을 증진시키는 동시에 로카보(저탄수화물) 옵션으로 제공됩니다. 그 독특한 맛과 만족스러운 바삭함은 인도네시아 요리의 화려한 맛을 체험할 수 있는 풍성한 방법으로, 간식이나 식사를 향상시키기에 완벽합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.