1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 템페 고랭 템뿡
템페고렝 템푸는 인도네시아 요리로서 건강에 좋은 대두 기반 단백질인 템페를 사용합니다. 가벼운 튀김 옷을 입히고 황금색으로 굽는 이 바삭바삭한 간식은 종종 향신료로 조리되어 짠맛을 더합니다. 인도네시아에서 기원한 템페 자체는 섬유질이 풍부하고 단백질이 풍부하여 고기의 건강한 대안이 됩니다. 튀김은 약간의 칼로리를 추가하지만, 이 바삭바삭한 선물을 즐길 때 적당량을 유지한다면 균형 잡힌 식습관의 일부가 될 수 있습니다. 간식이나 안주로 완벽한 템페고렝 템푸는 식품 애호가와 건강 애호가에게 꼭 시도해야 할 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
