1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.
464.3
칼로리
43.3
단백질
22.4
탄수화물
25.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.7 g | 32% | |
| 포화 지방 | 5.2 g | 26% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 21.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 22.4 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.3 g | 11% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 43.3 g | 86% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 264.3 mg | 20% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 981.0 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 템페 바카르
템페 바카는 맛있는 인도네시아식 구운 템페 요리로, 단백질과 식이 섬유가 풍부한 발효된 대두로 만들어졌습니다. 전통적인 향신료와 허브의 혼합물에 절인 이 요리는 풍부한 감칠맛과 연기 나는 풍미를 자랑하며 포만감을 주고 영양이 풍부합니다. 지방 함량이 낮고 프로바이오틱으로 가득한 템페 바카는 장 건강을 촉진하고 면역 체계를 지원합니다. 비건과 고기 애호가 모두에게 이상적인 이 다재다능한 요리는 간식으로, 주요 요리로 또는 샐러드에 넣어 맛있는 바삭함을 더할 수 있습니다. 오늘 템페 바카의 건강한 맛을 경험해보세요!
