1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
35.7
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 템페 바쳄
템페 바첨은 발효된 대두로 만든 전통 인도네시아 요리로, 달콤한 간장, 마늘, 향신료로 양념한 템페를 사용합니다. 이 고소한 디저트는 일반적으로 연한 상태가 될 때까지 천천히 조리하여 맛있는 반찬이나 주 요리로 제공됩니다. 자바에서 유래한 템페 바첨은 맛있을 뿐만 아니라 단백질이 풍부하여 채식주의자와 비건에게 건강한 선택지가 됩니다. 프로바이오틱스가 풍부하여 소화를 원활하게 하고 포화 지방 함량이 낮아 고기 대체로 건강한 대안을 제공합니다. 오늘 템페 바첨의 고소한 맛과 건강상의 이점을 즐기세요!
