1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 31.5 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 템페와 두부 혼합
템페와 두부 혼합물은 영양 가득한 템페와 단백질 풍부한 두부의 풍성한 융합이다. 아시아 요리의 중요한 재료인 템페는 인도네시아에서 기원하였으며 풍부한 식감과 흙향이 특징이다. 한편 두부는 부드러운 식감을 가져다준다. 이 혼합물은 맛뿐만 아니라 식물성 단백질, 식이섬유, 필수 비타민으로 가득 차 있어 균형 잡힌 식습관을 위한 슬마트한 선택이다. 칼로리와 콜레스테롤 함량이 낮아 건강한 식사 옵션을 찾는 사람들에게 안성맞춤이다. 템페와 두부 혼합물의 풍요로운 전통과 건강한 영양을 오늘 경험해보세요!
