1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
14.3
단백질
47.6
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 테마키롤
테마키 롤은 일본에서 기발한 손맛술로, 바삭바삭한 해초 콘에 초밥 밥, 신선한 채소, 그리고 참치, 연어, 아보카도와 같은 맛있는 속재료가 가득한 초밥입니다. 이 대화식 스시 경험은 각 롤을 맞춤 설정하여 즐길 수 있어 재미있고 맛있는 요리가 됩니다. 단백질, 오메가-3 지방산, 그리고 식이 섬유가 풍부한 테마키 롤은 해산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 선택지가 됩니다. 그러나 소금이 많이 들어간 간장과 부가된 토핑을 주의해야 하며, 이것들은 나트륨과 열량을 늘릴 수 있습니다. 이 맛있는 요리의 생동감 넘치는 맛과 다재다능함을 즐기며, 모든 행사에 어울리는 완벽한 요리를 즐겨보세요!
