1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
121.4
칼로리
25.7
단백질
1.4
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.7g)
칼로리 |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 392.9 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 1.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 25.7 g | 51% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 385.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 흰 삶은 계란
텔루르 레부스 푸티는 완벽하게 삶은 흰 달걀을 감상할 수 있는 매력적인 인도네시아 요리로, 종종 영양가 있는 간식이나 식사의 한 부분으로 즐겨 먹습니다. 전통적인 인도네시아 요리에 뿌리를 둔 이 간단하면서도 영양가 있는 요리는 달걀의 자연스러운 맛을 부각시킵니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유된 삶은 달걀은 에너지의 훌륭한 원천으로 근육 건강과 전반적인 웰빙을 지원합니다. 낮은 칼로리 함량으로 체중 관리에 좋은 선택지이지만, 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 어떤 식탁에도 따뜻함을 전하는 필수 요리인 텔루르 레부스 푸티의 편안한 맛과 건강상의 이점을 경험해보세요.
