1 serving (65 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
335.8
칼로리
23.0
단백질
1.5
탄수화물
25.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.2g)
칼로리 |
335.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.5 g | 32% | |
| 포화 지방 | 7.3 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 678.8 mg | 226% | |
| 나트륨 | 445.3 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 1.5 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 23.0 g | 46% | |
| 비타민 D | 149.6 mcg | 748% | |
| 칼슘 | 102.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 229.9 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 계란눈
텔루르 마타는 완벽하게 튀긴 계란에서 만든 맛있는 인도네시아 요리로, 바삭한 외부층과 풍미 가득한 유화를 가지고 있습니다. 전통적으로 삼발과 함께 제공되는 이 고소한 요리는 인도네시아 요리의 풍부한 맛을 만나볼 수 있습니다. 단백질과 건강 지방이 가득한 텔루르 마타는 만족스러운 식사 옵션을 제공합니다. 맛있게 풍성하지만, 자주 튀긴 음식을 섭취하는 것은 열량 섭취량을 늘릴 수 있기 때문에 절제가 필요합니다. 맛있고 영양 가득한 인도네시아의 맛을 느끼기 위해 텔루르 마타를 즐겨보세요!
