1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
23.8
단백질
11.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 476.2 mg | 158% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 텔루르 키찹
텔루르 키캅은 진한 간장에 담근 삶은 달걀이 특징인 맛있는 말레이시아 요리입니다. 이 요리는 간장의 우마미 풍부함과 향신료의 향이 어우러져 풍부한 맛을 만들어냅니다. 동남아시아 요리에서 유래한 텔루르 키캅은 간단하면서 만족스럽고 종종 밥과 함께 제공됩니다. 달걀의 단백질 함량이 높지만 간장의 나트륨 함량으로 인해 적당한 섭취가 필요합니다. 맛과 전통의 완벽한 균형인 텔루르 키캅의 맛을 만끽해보세요!
