1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
31.0
단백질
3.6
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 10.7 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 텔로르 다다르 고렝
텔로르 다다르 고렝은 부드러운 계란으로 만든 바삭바삭한 후라이 계란을 특징으로 하는 맛있는 인도네시아 요리입니다. 종종 대파와 당근 같은 다양한 채소와 섞인 계란으로 만들어집니다. 이 맛있는 요리는 맛있는 단순함으로 인해 인도네시아 요리에서 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 가벼운 양념과 완벽하게 튀긴 이 요리는 만족스러운 바삭함을 선사하여 아침 식사나 사이드 디시로 인기가 있습니다. 계란의 단백질과 채소의 식이섬유가 풍부하여 균형 잡힌 식사 옵션입니다. 포근하고 영양가 있는 인도네시아 맛을 즐기세요!
