1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 10.7 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 텔로르 다다르 고렝
텔로르 다다르 고렝은 부드러운 계란으로 만든 바삭바삭한 후라이 계란을 특징으로 하는 맛있는 인도네시아 요리입니다. 종종 대파와 당근 같은 다양한 채소와 섞인 계란으로 만들어집니다. 이 맛있는 요리는 맛있는 단순함으로 인해 인도네시아 요리에서 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 가벼운 양념과 완벽하게 튀긴 이 요리는 만족스러운 바삭함을 선사하여 아침 식사나 사이드 디시로 인기가 있습니다. 계란의 단백질과 채소의 식이섬유가 풍부하여 균형 잡힌 식사 옵션입니다. 포근하고 영양가 있는 인도네시아 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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