1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
31.7
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 95.2 mg | 31% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 158.7 mcg | 793% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 틸라피아 물고기 꼬리 튀김
텔라피아 물고기 꼬리 튀김은 아시아 요리의 핵심에서 온 맛있고 바삭바삭한 요리입니다. 신선한 틸라피아 물고기로 만들어져 신비로운 향신료와 허브의 블렌드로 감칠맛을 낸 후, 황금빛으로 완벽하게 튀긴 요리입니다. 단백질 함유량이 높고 오메가-3 지방산이 풍부하며, 이 요리는 건강에 도움이 되는 혜택을 제공합니다. 튀긴 음식이지만 신선한 샐러드나 즉석 채소와 함께 즐기면 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 전채나 메인 요리로 완벽한 텔라피아 물고기 꼬리 튀김은 대담한 맛과 만족스러운 바삭함을 찾는 해산물 애호가들에게 꼭 시도해야 할 요리입니다!
