1 serving (30 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
700.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 63.8 g | 81% | |
| 포화 지방 | 8.7 g | 43% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 25.2 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 11.0 g | 39% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 20.5 g | 41% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 10.2 mg | 56% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 테히니 드레싱
테히니 드레싱은 지은 참깨로 만든 크리미한 풍미 있는 양념이며, 견과류의 맛있는 혼합물을 제공합니다. 중동 요리에서 유래된 이 드레싱은 샐러드, 구운 고기 및 랩을 더욱 맛있게 만드는 다재다능한 양념입니다. 필수 영양소가 풍부한 테히니는 건강한 지방, 단백질, 칼슘이 풍부하여 식사에 좋은 보충제가 됩니다. 그리고 저글리세믹 지수가 낮아 에너지 수준을 안정화하는 데 도움이 됩니다. 좋아하는 요리 위에 뿌려 먹거나 딥으로 사용하든지, 테히니 드레싱은 어떤 식탁에도 맛과 영양을 더해줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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