1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
144.0
칼로리
9.6
단백질
14.4
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240.0g)
칼로리 |
144.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2640.0 mg | 114% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240.0 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 336.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 겨자 반밥숟가락
커피 스푼 분량의 겨자는 강렬한 맛이 돋보이는 양념입니다! 저어진 겨자씨, 식초, 그리고 향신료로 만들어진 이 제품은 클래식한 미국 바베큐부터 톡 쏘는 인도 요리까지 여러 요리에 쓰이는 필수품입니다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮은 겨자는 신진대사를 촉진하고 소화를 돕는 것으로도 알려져 있습니다. 게다가 건강에 좋은 오메가-3 지방산도 함유하고 있습니다. 강렬한 맛과 생기 있는 색상으로, 커피 스푼 분량의 겨자는 건강한 맛을 더해 어떤 요리든 높일 수 있습니다. 이 다재다능한 양념의 맛과 건강 기능을 느껴보세요!
