1 serving (4 grams) contains 40 calories, 0.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
2105.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 236.8 g | 303% | |
| 포화 지방 | 26.3 g | 131% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 오일
아보카도 오일 한 티스푼은 익은 아보카도에서 추출한 영양이 풍부하고 심장에 좋은 오일입니다. 부드럽고 버터 같은 맛으로 유명하며, 멕시코와 지중해 요리에는 필수품으로 소금 살을 들이거나 채소를 볶거나 즐겨먹는 요리를 향상시킬 때 완벽한 선택입니다. 단일 불포화 지방, 항산화제, 비타민 E 및 K로 가득한 이 다재다능한 오일은 건강한 피부를 지원하고 염증을 줄이며 심장 건강을 촉진합니다. 요리에 열정을 쏟거나 식사에 영양소를 보충하려고 할 때, 아보카도 오일 한 티스푼은 활기찬 건강한 삶을 위한 우수한 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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