1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 차잎 샐러드
티 리프 샐러드는 미얀마에서 기원한 생동감 넘치는 요리로, 독특한 맛과 식감을 자랑합니다. 주요 재료로 발효된 차잎을 사용하며, 고체주의 성분인 항산화물이 풍부합니다. 바삭바삭한 땅콩, 참깨, 토마토, 양배추 등 신선한 채소들이 섞여 만들어지며, 이 샐러드는 짠맛이 잘 어우러진 즐거운 융합입니다. 생기 넘치는 드레싱을 뿌려 견과류와 미네랄이 풍부한 건강한 비타민을 제공하면서 만족스러운 식감을 선사합니다. 이 영양가 풍부한 샐러드를 상쾌한 사이드 요리나 가벼운 한 끼 식사로 즐겨보세요. 어떤 자리에서도 완벽한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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