1 serving (70 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
23.6
단백질
3.4
탄수화물
20.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.3 g | 26% | |
| 포화 지방 | 6.8 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 641.9 mg | 213% | |
| 나트륨 | 675.7 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 3.4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 135.1 mcg | 675% | |
| 칼슘 | 101.4 mg | 7% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 202.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 달걀 잎차
차잎 달걀은 대리석 같은 겉모양과 풍부한 맛으로 유명한 중국의 대표적인 길거리 음식입니다. 차잎, 간장, 그리고 향신료로 이루어진 향긋한 혼합물에서 달걀을 끓여 맛있게 만들어진 이 짭조름한 간식은 우마미와 향기의 즐거운 혼합을 제공합니다. 중국 요리에서 기원한 이 음식은 맛을 제공하는 동시에 단백질과 필수 영양소를 공급합니다. 달걀은 콜레스테롤이 높지만 적당히 즐긴다면 차잎 달걀은 전통적인 맛과 조리 기술의 본질을 담은 맛있고 건강한 간식입니다.
