1 serving (240 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
30 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.0 mg | 1% | |
| 나트륨 | 30 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 3 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 2.0 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 120 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 차와 우유
차와 우유는 다양한 문화에서 인기 있는 티 잎과 부드러운 우유의 조합으로, 영국의 클래식에서 인도의 차에 이르기까지 유명합니다. 이 조화로운 음료는 검은 차 또는 녹차의 풍부한 맛과 우유의 부드러움을 조합하여 완벽한 균형을 이룹니다. 항산화제가 풍부한 차는 심장 건강에 도움을 주는 반면, 우유는 단백질과 칼슘을 공급합니다. 하지만 추가된 설탕이나 향신료 시럽에 주의해야 합니다. 이것들은 이 유쾌한 음료를 건강한 것에서 사치스러운 것으로 바꿀 수 있습니다. 언제든지 따뜻함과 활력을 얻기 위해 차와 우유를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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