1 serving (8 grams) contains 49 calories, 1.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1545.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 151.4 g | 194% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 34.7 g | 69% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 220.8 mg | 16% | |
| 철분 | 6.3 mg | 35% | |
| 칼륨 | 788.6 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통밀호두
Tbl 호두는 고급 영국 호두의 맛있는 혼합물로, 풍부하고 부드러운 맛, 바삭한 식감으로 유명합니다. 캘리포니아의 푸릇한 과수원에서 생산되는 이 호두는 지중해 샐러드부터 클래식한 디저트까지 다양한 요리에 사용되는 식재료입니다. 건강한 지방, 항산화제, 필수 오메가-3 지방산이 풍부하며, Tbl 호두는 요리를 높여주는 것뿐만 아니라 심장 건강과 두뇌 기능을 지원합니다. 아침 옥수수 라면의 영양을 더해주는 탑핑으로 생, 볶음, 또는 생으로 즐기세요. 지금 Tbl 호두의 건강을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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