1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
28.3
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 타우크 샌드위치
타우크 샌드위치는 레바논 요리의 핵심에서 기원한 매우 맛있는 음식입니다. 이 입맛 돋우는 즐거움은 마늘, 레몬 주스, 그리고 향신료로 양념한 구운 닭꼬치가 주요한 재료로 사용됩니다. 부드러운 피타빵 안에 자리잡고 신선한 야채, 싱겁고 향긋한 마늘 소스, 피클로 마무리돼, 매 입마다 다양한 맛을 선사합니다. 야채로부터 단백질과 필수 비타민을 충분히 섭취할 수 있어, 타우크 샌드위치는 전통적인 패스트 푸드에 건강한 대안을 제안하면서 당신의 갈증을 해소해줍니다. 이 요리 여행에 몸을 담그고 레바논의 풍부한 맛을 만끽해보세요!
