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타우크

타우크

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
396.8
칼로리
55.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 127.0 mg 42%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 55.6 g 111%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.0%
56.0%
36.0%
지방: 143 cal (36.0%)
단백질: 222 cal (56.0%)
탄수화물: 31 cal (8.0%)

About 타우크

타우크는 부드럽고 즙이 풍부하며 풍성한 맛으로 유명한 레바논 요리로, 양념한 닭꼬치로 구성돼 있습니다. 전통적으로 마늘, 레몬 주스, 향신료로 양념을 한 타우크는 보통 그릴에 구워 완벽하게 완성돼, 훌륭한 불향이 맛있게 자극합니다. 따끈한 피타 빵, 신선한 채소, 그리고 타히니 소스 한 방울로 제공되며, 단백질을 풍부하게 공급하는 건강한 선택입니다. 맛있는 지중해 요리를 경험할 수 있는 타우크는 어떤 식사에나 맛있게 어울립니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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