1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
55.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 타우크
타우크는 부드럽고 즙이 풍부하며 풍성한 맛으로 유명한 레바논 요리로, 양념한 닭꼬치로 구성돼 있습니다. 전통적으로 마늘, 레몬 주스, 향신료로 양념을 한 타우크는 보통 그릴에 구워 완벽하게 완성돼, 훌륭한 불향이 맛있게 자극합니다. 따끈한 피타 빵, 신선한 채소, 그리고 타히니 소스 한 방울로 제공되며, 단백질을 풍부하게 공급하는 건강한 선택입니다. 맛있는 지중해 요리를 경험할 수 있는 타우크는 어떤 식사에나 맛있게 어울립니다!
