1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타와 프론즈
타와 프라운은 생기 넘치는 인도 연안 요리의 풍미에서 온 맛있는 요리입니다. 극미한 새우로 만든 프라운은 오렌지, 칠리, 마늘을 포함한 향신료 블렌드로 양념한 후 양념이 돋아납니다. 전통적인 타와 또는 평평한 굽는 판에서 조리되어 훌륭한 프로필의 향을 살립니다. 대사량의 단백질을 가득 담고 오메가-3 지방산이 풍부하여 건강한 옵션입니다. 신선한 채소나 잡곡과 함께 내놓아 영양이 풍부하고 맛있는 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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