1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타바 베지 프라이
타바 베그 후라이는 생기 넘치는 인도 길거리 음식으로, 파프리카, 당근, 주키니와 같은 계절 식재료들을 전문적으로 볶아내는 단팬인 타바에서 담백하게 볶아낸 요리입니다. 두툼한 육미와 황색 원료로 맛을 낸 향신료와 함께 인도 요리의 본질을 담고 있습니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부한 이 다채로운 요리는 맛 뿐만 아니라 건강한 옵션으로도 제격이며, 포만감을 주는 한끼 식사나 간식으로 즐기기에 좋습니다. 건강한 재료를 축하하는 진한 맛과 생기 넘치는 색채를 즐기세요!
