1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 두부와 돼지고기
돼지고기와 함께하는 두부 요리는 부드럽고 저염의 돼지고기와 부드럽고 부드러운 두부를 아름답게 조화시킨 맛난 요리입니다. 중국 요리에서 비롯된 이 맛있는 음식은 대부분 마늘, 간장, 그리고 파를 넣어 볶아 풍부하고 우마미한 맛을 만들어냅니다. 식물성 단백질의 좋은 원천인 두부는 고단백 돼지고기와 완벽하게 어울려 포만감을 주고 영양소가 풍부합니다. 유혹적이지만, 다채로운 질감과 맛의 균형은 언제든 즐길 수 있는 위안을 주는 한 끼 식사를 제공합니다. 돼지고기와 함께하는 두부 요리는 그냥 음식이 아니라 그릇 한 가득으로 따뜻한 포옹입니다!
