1 serving (15 grams) contains 71 calories, 2.5 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
1114.4
칼로리
39.3
단백질
79.3
탄수화물
84.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
1114.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 84.0 g | 107% | |
| 포화 지방 | 12.1 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1495.3 mg | 65% | |
| 총 탄수화물 | 79.3 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 12.8 g | 45% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 39.3 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 828.1 mg | 63% | |
| 철분 | 12.8 mg | 71% | |
| 칼륨 | 1656.2 mg | 35% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 타우추
타우쿠는 동남아시아 요리에서 인기 있는 매우 풍부하고 맛있는 발효된 간장 페이스트로, 특히 말레이시아와 인도네시아에서 인기가 있습니다. 높은 품질의 대두, 소금, 물로 만들어져 다양한 요리의 맛을 높여주는 독특한 감칠맛을 자랑합니다. 단백질과 필수 아미노산이 풍부하여 식사에 영양을 더하며 발효 과정으로 장 건강을 촉진합니다. 맛있게 짜지만 적당한 섭취로 식이 균형을 맞출 수 있습니다. 타우쿠의 생동감 넘치는 맛을 발견하고 요리 창작을 높여보세요!
