1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
4.7
단백질
35.3
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타우 순
타우 수안은 녹두콩으로 만든 전통적인 싱가포르 디저트로 달콤한 시럽으로 졸여 부드럽고 농축한 것입니다. 이 위안을 주는 요리는 택족과 학카 요리에서 비롯되었으며 종종 따뜻한 간식으로 즐겨집니다. 감미로운 단맛을 가지고 있으며 판단 향이 가미되어 맛있는 균형을 이루고 있으며 보통 쫄깃한 유텨(중국식 유궁)와 함께 제공되어 부가적인 질감을 제공합니다. 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부하여 영양상의 이점을 제공하지만 달콤함이 강조되어 적당량 섭취가 가장 좋습니다.
