1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
23.7
단백질
9.5
탄수화물
37.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.9 g | 48% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 타우 폭
Tau Pok은 동남아시아 요리의 맛있고 다재다능한 요리로, 싱가포르와 말레이시아에서 특히 인기가 있습니다. 이 깊게 튀긴 두부 덩어리는 바깥쪽이 가벼우면서 바삭하며, 내부는 푹신한 질감으로 아름다운 맛을 흡수합니다. 주로 샐러드로 제공되거나 혼합 채소 요리의 한 부분으로 제공되며, 타우 폭은 일반적으로 달콤한 칠리 또는 땅콩 소스와 함께 제공됩니다. 단백질과 필수 영양소를 제공하면서도 튀긴 성격으로 인해 엑스트라 칼로리가 추가될 수 있다는 점을 주목해야 합니다. 타우 폭을 맛있는 식물성 옵션으로 즐기세요!
