1 serving (100 grams) contains 82 calories, 8.2 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
195.2
칼로리
19.5
단백질
4.5
탄수화물
11.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.4 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 35.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 4.5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 19.5 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 833.3 mg | 64% | |
| 철분 | 6.4 mg | 35% | |
| 칼륨 | 288.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 두부
Tau Kwa은 동남아시아 요리에서 기원한 맛있고 영양가 있는 두부 케이크입니다. 발효 대두로 만들어진 이 제품은 질기고 쫄깃한 식감을 자랑하며 단백질이 풍부하여 식물 기반의 좋은 옵션입니다. 종종 볶음 요리나 샐러드에서 즐겨지며 맛을 아름답게 흡수하는 Tau Kwa는 어떤 요리에도 진한 맛을 더해줍니다. 육류 섭취를 줄이려는 사람들에게 건강한 선택이며 필수 아미노산이 풍부하고 칼로리가 낮습니다. 균형 잡힌 식습관을 지원하면서 식사를 풍성하게 하는 다재다능한 재료로 Tau Kwa를 즐기세요!
