1 serving (85 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
250.0
칼로리
5.6
단백질
13.9
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 138.9 mg | 10% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 타투드 셰프 갈릭 그린스
타투를 한 셰프의 갈릭 그린은 영양 가득한 케일, 콜라드 그린, 그리고 맛있는 마늘이 환상적으로 어우러진 요리입니다. 남부 미국 요리에서 영감을 받은 이 요리는 맛 뿐만 아니라 건강까지 제공합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 체계를 지원하고 건강한 소화를 촉진합니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 모든 식사에 완벽한 추가물입니다. 사이드 요리로 즐기거나 좋아하는 레시피에 넣어 영양분을 더하세요. 타투를 한 셰프의 갈릭 그린으로 건강한 맛을 만끽하세요!
